Prevención del suicidio: ¿señales de alerta? Esto dicen las expertas

Cada 10 de septiembre, se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, para crear conciencia a nivel mundial sobre la posibilidad de prevenir este acto y promover acciones para reducir sus tasas a nivel mundial.

Esta fecha fue instaurada en el año 2003 por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) donde busca visibilizar la importancia de la detección temprana y la intervención oportuna en problemas de salud mental.

Especialistas en psicología y psiquiatría consultados por el periódico “El Caribe” explicaron que los pensamientos suicidas pueden ser provocados por diversas situaciones, tales como trastornos de salud mental, estrés, depresión, abuso, consumo de sustancias, entre otros factores. Asimismo, destacaron que con el apoyo de profesionales es posible ayudar a las personas que atraviesan por estas dificultades.

¿Qué dice una psicóloga?

En una entrevista realizada a la psicóloga clínica Angie Santana Fernández, explicó que la toma de esta decisión en una persona es para encontrar una salida al dolor, sufrimiento o desesperación que le aqueja y no logra visualizar una salida.

Asimismo, manifestó que existen señales que se pueden identificar antes de cometer el hecho que las personas en su alrededor pueden identificar; entre ellas están:

1. Cambio en el comportamiento

2. Retraimiento

3. Mencionar frases de desprecio a la vida.

4. Aislamiento

“Esto nos indica la relevancia que tiene que estemos en alerta frente a personas cercanas que muestren conductas que de alguna manera indiquen peligro”, dijo la especialista.

Santana Fernández destacó que el mejor trabajo preventivo que una sociedad puede implementar es normalizar el acompañamiento y apoyo a la salud emocional y al bienestar de vida de los ciudadanos, donde la inteligencia emocional, con todo lo que implica, no se tome como un conocimiento aislado, sino como un tema prioritario dentro de los espacios académicos y laborales.

Asimismo, expresó que las personas que han dado indicios de tener pensamientos suicidas no necesitan frases que les generen mayor culpa; entre las frases que Santana cita pueden ser:

“Ten paciencia, todo estará bien”, “Tienes que estar bien por tu familia” o “agradece lo que tienes”.

“Frases como las anteriores son totalmente inútiles frente a una persona que se encuentra en un momento de crisis, dado que sus pensamientos, sus sentimientos y emociones están lo suficientemente afectados y la capacidad de valorar de manera objetiva la situación que les afecta no es posible”, afirmó.

tasa de suicidio en el país

Al conversar con la Dra. Karla De Los Santos, médica psiquiatra, esta puntualizó que la tasa de suicidios en la República Dominicana ha mostrado fluctuaciones, con momentos de alza y baja.

De Los Santos detalló que en el año 2024 se registraron 651 suicidios en el país, mientras que en 2025 la cifra descendió a 585 casos.

«A pesar de que en el país no exista una tasa de aumento, no significa que no sea un problema de salud pública, ya que hay que prestarle atención, porque siguen muriendo cientos de personas cada año en nuestro país; por eso es importante prestarle atención y hacer acción», sugirió la doctora.

¿Qué debe hacer una persona que tenga estos pensamientos?

La especialista aconsejó a las personas que estén atravesando por situaciones de depresión o pensamientos negativos que «no tienen que atravesar ese proceso solos; el primer paso es hablar, decirle a alguien de confianza y buscar ayuda profesional, nunca minimizar estos pensamientos y es mejor tratarla de manera inmediata».

Ministerio de Salud exhorta a crear conciencia sobre el suicido

El Ministerio de Salud Pública (MSP), en diversos comunicados ha exhortado ha crear conciencia sobre la importancia del cuidado de la salud mental, mediante la educación, diálogo abierto, empatía y la reducción de estigmas, factores que influyen en la prevención del suicidio.

El organismo, dice que la intervención temprana por medio de profesionales de la salud incide de manera significativa en la prevención de esta conducta.

Asimismo, recordó que el país cuenta con el centro de contacto: “Cuida tu Salud Mental”, que es un servicio que pone a disposición de la población psicólogos y psiquiatras capacitados en primera ayuda psicológica y el acceso es vía telefónica, gratuito y estrictamente confidencial.